viernes, 3 de abril de 2020

Os estiramentos

Primeiro mostraremos 2 presentacións de teoría, na primeira falamos da importancia dos estiramentos e na segunda mostranse distintos de estiramentos. Logo un vídeo onde realizamos unha sesión de estiramentos.



2ª presentación:


Vídeo práctico:

 https://vimeo.com/400575421/ca8e068ad8

0 comentarios:

Publicar un comentario

 
Gifs animados