Primeiro centrarémonos na conducción da pelota con ambas máns. Como o obxetivo de conducir a pelota, en primeiro termo, debe ser avanzar para acadar un ensaio, trataremos de levar a pelota agarrada de xeito vertical (é dicir, coas puntas do balón cara arriba e abaixo). Agora observaremos qué sucede cando un xogador conduce a pelota e se atopa con obstáculo/defensor que lle impide o paso:
1- Levan o balón conducido ata que un xogador rival lle impide continuar, a solución que aportan é realizar un pase a un compañeiro sempre cara atrás:
2-Tamén podemos intentar fintar e amagar tratando de enganar aos defensores:
Agora falaremos do pase, aquí explícasenos como debemos de pasar e recepcionar a pelota:
Aquí temos unhas instruccións da FER (Federación Española de Rugby) como debemos poñer o corpo, brazos, pernas e demáis tanto na recepción coma no pase:
Aquí temos exemplos de exercicios que podemos realizar para mellorar o pase:
- A curta distancia, en situación de superioridade 4 contra 3:
- Pases a longa distancia, ollo coas recepcións!:
2 comentarios:
Soy el padre de Álvaro y directivo el Hockey Club Raxoi, donde juega él y varios de sus compañeros.Para lo que necesites: http://hockeyraxoi.blogspot.com.es/
y aquí tienes una entrevista en cancha junior: http://hockeyraxoi.blogspot.com.es/2012/02/tvg2201224-214838-1.html
Moitísimas grazas!!
Douvos a noraboa, tanto polo enorme traballo que estades a facer pol@s nen@s, como polo tremendo labor social que desenvolvedes.
Do mesmo xeito, para o que precisedes, xa sabedes onde estou.
Un saúdo.
Publicar un comentario