I Carreira Pedestre Popular do Concello de Oroso

Aquí mostraremos toda a información para apuntarse a Carreira pedestre do concello de Oroso.  

Tod@s @s nen@s de 4º, 5º e 6º que participen nesta carreira recibirán un apuntamento positivo no 3º Trimestre. 

Cabe destacar que para tod@s @s escolares a inscripción é GRATUÍTA e podédelo facer na seguinte ligazón:

http://www.fgatletismo.es/inscripciones/inscripcion_20130427.html

Logo, mirade no cartel de abaixo, en que categoría vos corresponde, a que hora corredes e que distancia  tedes que percorrer, os máis maiores chegarán a correr 2 kilómetros.

Proximamente colgarei no blog unha serie de consellos para afrontar a carreira dun xeito satisfactorio, moitos deles xa os explicamos na clase.

O primeiro que debedes facer é poñer uns tenis e a PRACTICAR!!!
Ao igual que traballamos ao principio de curso, comezade con pequenas distancias ou pequenos tempos mantendo o ritmo e logo ide incrementando esas distancias ou tempos na medida do posible.

Para máis información sobre os itinerarios e demáis:
https://www.concellooroso.com/show_content.php?section=4&subsection=22&content=1826